맨발로 흙길을 걸으며 몸과 마음을 정화하고 싶다면 이 축제를 놓치지 마세요! 자연 속에서 건강과 여유를 찾을 수 있는 특별한 하루, ‘2025 단구공원둘레길 맨발 걷기 축제’가 원주에서 열립니다. 500명 선착순 접수! 조기 마감 전에 지금 바로 확인하세요.🌿 참가 신청하기👆 6월, 맨발로 걷는 힐링 트레킹 ‘2025 단구공원둘레길 맨발걷기축제’가 오는 6월 7일 토요일 오전 9시에 원주에서 개최됩니다. 원주아트갤러리 앞 잔디광장에서 시작해 단구공원둘레길 3.5km 구간을 맨발로 걷는 이번 축제는 자연을 가까이 느끼며 몸과 마음을 치유하는 특별한 트레킹 프로그램입니다. 자연과 하나되는 둘레길 단구공원 둘레길은 남녀노소 누구나 걷기 좋은 평탄한 코스로, 부드러운 흙길이 이어져 맨발로 걷기 최적의 환경..

"갱년기는 피할 수 없는 고통일까요? 아니면 자연적으로 치유할 수 있는 과정일까요?" 많은 사람들이 갱년기를 힘들어하지만, 우리 몸은 스스로 균형을 회복하는 놀라운 능력을 가지고 있습니다.안녕하세요, 여러분! 혹시 요즘 이유 없이 피곤하고 감정 기복이 심해진 적이 있나요? 만약 그렇다면, 갱년기 증상일 수도 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 우리 몸은 스스로 회복하는 강력한 메커니즘을 가지고 있습니다. 오늘은 갱년기가 자연적으로 치유될 수 있는 과학적 근거를 함께 살펴보겠습니다. 자연 치유의 원리부터 실천 가능한 방법까지, 이 글을 통해 갱년기를 건강하게 극복하는 법을 알아보세요!목차1. 갱년기란 무엇인가? 호르몬 변화의 이해 2. 우리 몸의 자연 치유력: 스스로 균형을 맞추는 방법 3. 갱년기 극복을..