
시력이 안 좋아진다고 꼭 스마트폰 때문만은 아니에요. 여러분이 놓치고 있는 충격적인 생활 속 습관들, 지금 바로 확인해 보세요!안녕하세요, 요즘 따라 눈이 뻑뻑하고 시야가 흐려지는 느낌... 혹시 저만 그런 건가요? 예전엔 1.5였던 시력이 어느새 0.8, 0.6으로 떨어지더니 이젠 야간운전도 힘들어졌더라구요. 처음엔 나이 탓인가 싶었지만, 생활 습관 하나하나 돌아보다가 깜짝 놀랐습니다. 우리가 무심코 하고 있는 행동들, 시력에 정말 큰 영향을 준다는 사실! 오늘은 그 중에서도 '의외의 원인' 7가지를 콕 집어 알려드릴게요. 혹시 나도 모르게 눈을 망치고 있진 않은지, 하나하나 체크해 보시죠.목차1. 건조한 실내 환경 2. 눈 건강을 해치는 식습관 3. 화장품의 부작용 4. 수면 부족과 눈 피로 5. 잘..
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2025. 3. 28. 09:08