2025년 기초생활수급자 지원 혜택, 무려 6가지나 된다는 사실 알고 계신가요? 알고 나면 수십만 원 이상 지원받을 수도 있는 제도입니다.아래에서 기초생활보장제도의 핵심을 한눈에 정리해 드리니 대상자라면 놓치지 말고 바로 신청하세요! 온라인으로 간편하게 신청하고 모의 계산도 가능하니 지금 확인해 보세요! 기초생활보장 신청하기👆위 버튼 누르시면 해당 페이지로 이동합니다.기초생활보장제도란? 기초생활보장제도는 생활이 어려운 사람에게 필요한 급여를 제공하여, 최저생활을 보장하고 자활을 지원하는 국가 복지제도입니다.국민 모두의 기본적인 삶을 지켜주기 위한 제도로, 「국민기초생활 보장법」에 근거하여 운영됩니다. 특히 서울, 경기, 부산, 대구, 인천 등 광역시 및 도 단위의 지자체에서는 주거비나 의료비 등 지역 ..

요즘 셀럽들 사이에서 핫한 '콜드 플런지'! 차가운 물에 몸을 담그는 것만으로 건강과 멘탈을 챙긴다는데, 정말 효과 있을까요?안녕하세요 여러분! 최근 SNS에서 손흥민 선수와 제니가 공개한 콜드 플런지 사진 보셨나요? 차가운 물에 몸을 푹 담그는 모습이 보기만 해도 시원해 보이면서도 "저게 진짜 건강에 좋은 걸까?"라는 궁금증이 들었는데요. 저도 한 번 해볼까 고민하다가, 이왕이면 제대로 알아보고 실천하자는 생각에 오늘 포스팅을 준비했어요. 셀럽들이 빠진 '콜드 플런지'의 모든 것, 지금부터 함께 파헤쳐볼게요! 콜드 플런지란?콜드 플런지(Cold Plunge)는 섭씨 약 4~10도 정도의 차가운 물에 짧은 시간(보통 1~5분) 동안 몸 전체를 담그는 냉수욕 요법입니다. 운동선수들이 회복을 위해 자주 사용..

덥다고 물만 벌컥벌컥 마시고 계신가요? 그게 오히려 몸을 더 지치게 만들 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨 정말 장난 아니죠? 저는 어제 낮에 잠깐 마트 다녀왔는데, 너무 더워서 돌아오자마자 생수를 한 병 그대로 마셔버렸어요. 그런데 이상하게 더 피곤하고 머리까지 띵하더라구요. "물을 마셨는데 왜 이러지?" 하고 찾아봤더니... 충격적이게도 *물이 너무 많아도* 탈이 날 수 있다는 거예요. 특히 여름철엔 '전해질 부족'이라는 문제가 생기기 쉬워서 오늘은 그 이야기, 꼭 함께 나누고 싶어요.물을 많이 마셔야 한다는 흔한 착각"더우면 일단 물!" 이 말, 우리 너무 익숙하죠. 많은 사람들이 더위를 이겨내려면 수분을 최대한 많이 섭취해야 한다고 생각해요. 저도 그렇게 믿고 있었..

운전자 보험 만기 얼마 안 남으셨나요? 놓치지 말아야 할 절호의 기회, 토스에서 보험 견적만 받아도 포인트가 펑펑 쌓인다는 사실!저는 오늘 단 10분 투자해서 2만 포인트 적립했어요. 아직 모르셨다면 아래 버튼부터 클릭! 자동차보험 견적받기👆 위 버튼 누르시면 해당 페이지로 이동합니다. 보험 견적만 받아도 포인트 지급 토스에서는 운전자 보험 만기가 다가오면 다양한 보험사의 자동차보험을 한 번에 비교할 수 있는 기능을 제공합니다.무엇보다 좋은 점은 보험 견적만 받아도 보험사당 5,000원씩 포인트가 지급된다는 점 인데요!KB손해보험, DB손해보험, 삼성화재, 캐롯손해보험 등 최대 5개 보험사에서 견적을 받아 총 2만원까지 적립이 가능합니다. 실제 견적 받아본 화면 캡처 제가 직접 토스를 통해 받은 보험사..

지금 이 글을 놓치면 후회할 수 있습니다.💡취업, 이직, 자기계발을 꿈꾸는 당신에게 주어지는 정부의 특별한 지원 제도, ‘국민내일배움카드’가 바로 그것입니다.어떻게 활용하느냐에 따라 커리어의 방향이 완전히 달라질 수 있습니다. 아래 내용을 보면 지금 바로 신청하고 싶은 마음이 드실 거예요!확실한 이점을 놓치지 마세요! 👇 국민내일배움카드 신청하기👆 누구나 신청 가능한 국민내일배움카드 국민내일배움카드는 단지 구직자만을 위한 제도가 아닙니다.재직자, 자영업자, 프리랜서, 경력단절 여성까지도 신청 가능한 광범위한 제도입니다.조건만 충족하면 누구든지 참여할 수 있어 ‘평생직업능력개발’의 기회를 제공합니다.최대 500만원 지원, 다양한 직무 교육 기본 교육비 한도는 300만원이며, 우선지원 대상자는 최대 ..

“지금 신청하지 않으면 20만 원을 놓칩니다!” 소멸 위기의 농어촌 지역 주민을 위한 특별한 지원이 시작됩니다. 인구감소지역에 거주 중이라면, 이번 민생회복 소비쿠폰으로 최대 20만 원을 받을 수 있습니다.기간 내에 꼭 신청해야 20만원이 지급됩니다. 바로신청하세요! 소비쿠폰 신청하기👆위 버튼 누르시면 신청 홈페이지로 이동합니다. 민생회복 소비쿠폰이란? 정부가 코로나19 이후 경제회복을 위해 전국민에게 지급하는 ‘민생회복 소비쿠폰’은 1인당 최대 55만 원까지 받을 수 있는 맞춤형 소비지원금입니다.특히 인구감소가 심각한 농어촌 지역 거주자에게는 추가로 5만 원을 지급해 총 20만원을 받을 수 있는 기회가 주어집니다. 농어촌 인구감소지역 거주자에게 20만 원 지급 전국 84개 농어촌 인구감소지역 주민은..

혹시 알고 계셨나요? 원주시민이라면 별도 신청 없이도 자동으로 보험에 가입되어 있다는 사실!이 보험, 단순한 제도가 아닙니다. 일상에서 일어날 수 있는 사고부터 자연재해, 교통사고, 심지어 야생동물 피해까지다양한 상황에 대비할 수 있도록 세심하게 구성된 보장 내용을 갖춘 ‘시민안전보험’입니다.오늘은 그 핵심인 보장 내용을 하나씩 자세히 알려드릴게요 👇 보장 항목 전체보기 👆 원주시 시민안전보험 주요 보장 항목 정리 보장 범위는 상해, 자연재해, 사회재난, 교통사고, 농기계 사고 등 매우 다양합니다.또한 타 보험과 관계없이 중복 보상이 가능하다는 점이 가장 큰 장점입니다. 원주시 시민안전보험 누가, 언제부터 적용되는가? 2025년 3월 20일부터 2026년 3월 19일까지 1년간,원주시에 주민등록이..

예상치 못한 사고가 내 삶을 뒤흔드는 순간, 우리는 얼마나 준비되어 있을까요? 2025년 원주시민이라면 꼭 알아야 할 ‘시민안전보험’ 소식입니다. 별도의 가입 절차 없이 자동으로 가입되며, 다양한 사고 상황에 대해 든든한 보장을 받을 수 있습니다. 지금 이 정보를 확인하고, 가족의 안전까지 챙겨보세요. 보험은 몰라서 못 받는 경우가 가장 많습니다!보험 청구는 사고발생후 3년이내 가능하니 조건과 금액 바로 확인하세요! 👇 보험혜택 자세히보기👆위 버튼 누르시면 신청 홈페이지로 이동합니다. 누구에게, 언제부터 자동 가입되나요? 2025년 3월 20일부터 2026년 3월 19일까지, 원주시에 주민등록이 되어 있는 모든 시민은 자동으로 시민안전보험에 가입됩니다.보험료는 원주시에서 전액 납부하며, 등록된 외국인..

그동안 얼마를 줄지, 언제 줄지 여러 말들이 많았던 민생회복 지원금에 대한 정확한 일정이 드디어 발표되었습니다.15만 원부터 최대 45만 원까지! 정부가 전 국민에게 현금처럼 쓸 수 있는 소비쿠폰을 지급합니다. 단순한 지원이 아닙니다. 소비 진작과 지역경제 활성화, 두 마리 토끼를 잡기 위한 전략적 복지정책입니다.전국민 누구한테나 주지만 신청하지 않으면 지급되지 않으니 바로 신청하세요! 민생회복 쿠폰 신청하기👆위 버튼 누르시면 신청 홈페이지로 이동합니다. 정부의 전 국민 지원정책, 무엇이 달라졌나? 정부는 2025년 6월 18일을 기준으로 국내 거주 중인 모든 국민에게 '민생회복 소비쿠폰'을 지급한다고 발표했습니다. 이번 1차 지급은 기본 15만 원부터 시작해 최대 45만 원까지 차등 지급됩니다.특히..

보건증(건강진단결과서)은 식품위생 분야 종사자라면 반드시 소지해야 하는 필수 서류입니다. 하지만 매번 헷갈리는 발급 방법, 시간 낭비하지 마세요!정부24에서 단 5분 만에 온라인으로 간편하게 발급받는 꿀팁을 지금 공개합니다. 놓치면 손해! 👇 클릭 한 번으로 끝내보세요. 정부24 보건증 발급받기👆위 버튼을 클릭하면 해당 페이지로 이동합니다. 1. 정부24 접속 및 로그인 먼저 정부24 홈페이지(www.gov.kr)에 접속 후 로그인을 진행합니다. 간편인증, 공동인증서 등 본인 인증이 필요하며, 회원가입이 되어 있어야 이용 가능합니다. 2. ‘보건증’ 또는 ‘건강진단결과서’ 검색 상단 검색창에 ‘보건증’을 입력하면 총 6개의 관련 민원이 검색됩니다. 그중에서 “건강진단결과서(보건증) 발급” 서비스를..

가족 여행이나 친인척 방문, 견학 및 체험 활동을 계획하고 계신 학부모님이라면 반드시 확인해야 할 정보가 있습니다. 바로 연간 19일(학교마다 조금씩 다를수 있지만 평균 19일입니다.) 이내로 허용되는 '교외체험학습 신청 및 보고서 제출' 방법인데요. 단, 단순한 '가정학습'은 인정되지 않으니 유의하시길 바랍니다. 신청서 미제출이나 보고서 미제출 시 결석 처리된다는 점도 꼭 기억하세요!지금부터 나이스 학부모 서비스를 통해 교외체험학습 신청부터 보고서 제출까지 모든 과정을 이미지와 함께 차근차근 알려드릴게요 👇 나이스 학부모 서비스가기👆 1. 나이스 학부모 서비스 접속 후 메뉴 선택 먼저 [나이스 대국민 학부모서비스] 사이트 또는 모바일 앱에서 회원가입 필요없이 간편인증(카카오톡, 네이버, 또는 각 ..

2025 KBO 올스타전 일정, 팬투표, 스타 선수, 티켓 예매, 중계까지 전부 알려드립니다. 빠르게 KBO 올스타전 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. KBO 올스타전 전체 정보 보러가기 👆 🎉 2025 KBO 올스타전, 야구팬을 위한 여름 최고의 축제 2025년 여름, 야구팬들의 가슴을 설레게 할 KBO 올스타전 2025가 다시 돌아옵니다!한 시즌 동안 활약한 스타 선수들이 총출동해 펼치는 꿈의 무대이자, 팬과 선수가 하나 되는 진정한 축제의 장이죠.이번 포스팅에서는 야구팬이라면 절대 놓쳐서는 안 될 KBO 올스타전 2025의 일정, 팬투표, 스타 선수, 티켓 예매, 중계 정보, 이벤트까지 빠짐없이 알려드릴게요.🔍 검색량 높은 키워드 기반으로 SEO까지 최적화되어 있으니 블로그 운영자..